2022年10月12日 今日は9時半に目覚まし止めて気づけば10時半でした。普通に寝ました笑。気をつけよう…。そこからご飯食べて準備して洗濯物取り込んで…12時前にはお家出ました。ちょっと焦りましたね笑。焦った時は深呼吸。優先順位と目安の時間を設定してそ…