2022年11月17日目 今日は8時半くらいに一回起きて、寝て、9時半に目覚まし止めて、10時過ぎに起きました。昨日1時半ちょこっとだけすぎちゃったんですよねえ…。もう少し早めにお部屋の電気消して寝るモードに入っておくべきでした…。昨日の晩そんなにあれこ…