2023年1月12日 今日は9時の目覚ましを止めて寝て、9時半の目覚ましを止めて30分漫画を読んでから起きました。10時起床継続中ですね。偉いぞ自分。今日の朝ごはんは食パンとスナックパン2本、コーンスープとヨーグルトにしました。つけパンひたパン両方楽しみ…