2023年1月27日 今日は9時の目覚ましを止めて寝て、9時半の目覚ましを止めて寝て、10時にセットしたアラームで起きてごろごろして10時15分にベッドから出ました。今日今週最後。頑張ろう…。今日の朝ごはんはご飯とご飯のお供です。のりの佃煮と牛タンの時雨煮…